【關於內在小孩(一)：遇怪魔我即刻變大個......】

遇怪魔我即刻變大個......

但大個了，可以保護自己之後呢?

你又有沒有回望內心深處，

沒有真正趕上跟你一起成長的內在小孩??

「他」現在，

可能是瑟縮於一角，

等待著你的愛，等待著被你重新看見。

其實每個人都會自己的內在小孩，

只是，他的狀態如何，今天的你也必如何。

內在小孩會影響成年後的我們，影響力更是超乎你我的想像。

過往的不愉快經歷、創傷，

很可能早在表意識中被我們遺忘，或被強行抑壓，

但其實，他們卻潛在在潛意識中常常影響著我們。

靜靜的覺察一下平常的自己，

你是否會有一些自己也解釋不了，

但就是莫名奇妙，而家根深柢固的想法：

1) 覺得自己不夠好，甚至感到自卑

2) 在情感或人際關際中感到不安

3) 無法信任他人

4) 遇狀況習慣性地逃避、或暴怒

5) 生活中只想討好他人而忽略了自己

6) 需要犧牲自己才值得得到別人的愛

7) 沒有安全感，需要倚賴別人才能找到快樂

8) 缺乏自信

9) 感覺沮喪，做事沒有動力

10) 其他

其實出現這些情緒和反應，

常常都是因為這個內在小孩沒有得到滿足及照顧，

缺乏安撫與擁抱，

被忽略真正需求的他便會變成｢內在陰鬱小孩｣，

在潛意識中偷偷的操控你。

每個人從小開始便會有一套獨立的自我防護機制，

會因為周遭的環境而形成及調整。

舉例說，

一個嚴重的重男輕女家庭，

家中長時間被忽略的女兒，

會有機會為了得到家人的愛，

從而壓抑自己的真實需要，

來討好家人來希望得到關注，

日復日年復年，

成長後的她，

便會出現一些慣性模式，

這些模式都是用來武裝自己/保護自己，例如：

ð 不相信會有人真心愛自己 (我不用再因此感到難過)

ð 習慣於貶低自己 (這個便是我最合適的位置，不用再去強求)

ð 無法信任他人 (靠自己便可以躲開失望的機會)

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如果想自己面對自己的內在小孩，

首先一定要由今次開始，

重新學習去愛當下的自己，

然後可以透過靜心冥想，

安撫已被忽略已久的內在小孩。

又或是，

可以請療癒師幫忙，

以催眠及阿卡西紀錄方式，

跟內在小孩重新建立連結；

又或是，請高我幫忙及配合靈氣，

療癒內在受傷的自己。

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遇怪魔我即刻變大個......

我們的人生，

總會遇到不同的怪魔來考驗我們，

也許，我們需要即時武裝自己來進行即時保護，

這是可以理解的，

但過後千萬不要忽略那個雖被保護了，

卻仍在等待，需要被安慰、被肯定、被愛護的自己。

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