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【臼井靈氣初班小趣事】



昨天的臼井靈氣初班時遇上了一件趣事,

當小妹跟同學們在討論「愛自己」這個課題時,


其實一個同學表示,

他會以定下目標要自己抽時間外出四處走走,

並堅持這個實行這個目標來愛自己,

事實上,四處走走,出一身汗,

以這種方式來愛自己,

有讓他感到喜悅和放鬆。


而小妹愛自己的其中一個方法,

也是定下目標要自己抽時間外出四處走走,

並容許自己當天可以隨心改變計劃留在家中(太熱了/太多人了/太累了……)。

事實上,讓自己隨心而行,

以這種方式來愛自己,

有讓小妹感到舒暢,感恩自由自在的可貴。


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這樣說明了一件事,

「愛自己」,就用自己的方法去愛,

因為,人人都不一樣,

令自己開心、滿足,便可。




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